Artikel-Schlagworte: „Prüfung“

15. Januar 2013

Aus dem Prüfungsstress ausbrechen

Liebe Eltern,

Ihr Kind steckt mit größerer Wahrscheinlichkeit im Jänner-Schul-Stress. Alle Jahre wieder kommt es vor den Semesterferien knüppeldick: Schularbeiten(en), Tests, Referate, mündliche Prüfungen – die LehrerInnen brauchen Noten! Eigentlich war eh viel Zeit von September bis Dezember, aber trotzdem ballen sich die Leistungsüberprüfungen im Jänner. Wir müssen es als normative Kraft des Faktischen so akzeptieren (verstehen müssen wir es nicht).

Ihr Kind braucht Sie und seine Freunde als Ausgleich zum Schulstress nun mehr denn je. Egal, ob Ihr Kind nun gute Noten einfahren wird oder ums „Überleben kämpft“ – Prüfungen sind Prüfungen und es gilt, auszubrechen aus diesem Stress. Helfen Sie Ihrem Kind dabei.

„Kürzer lernen ist mehr lernen!“
Gut gesetzte Lernpausen bedeuten mehr Lernerfolg. Je länger Ihr Kind lernt, umso länger sollten auch die Pausen werden:
1. Pause: nach 20 Minuten Arbeit ca. 5 Minuten
2. Pause: nach 45 Minuten Arbeit ca. 10 Minuten
3. Pause: nach 1 Stunde Arbeit ca. 15 Minuten
4. Pause: nach 1 Stunde und 30 Minuten Arbeit ca. 30 Minuten

Schenken Sie Zeit!
Wenn es Ihnen möglich ist, widmen Sie sich in den Lernpausen Ihrem Kind. Höchstnote: Bereiten Sie Ihrem Kind eine köstliche Jause in der Pause. Gsund kanns sein, schmecken solls aber auch!
Und: Wochenende bleibt Wochenende – ein kleiner Familienausflug kann eine angenehme Ablenkung bieten.

Wenn Ihr Kind Freunde statt Eltern/Geschwister bevorzugt – auch gut. Sponsern Sie Ihrem Kind am Wochenende einen Kinofilm, Pizzaessen oder Ähnliches. Hauptsache, es hat Spaß und Freude mit Freunden. Umso leichter fällt dann der Start in die nächste Schulwoche, weil – siehe oben.

Ihr Durchstarten-Team

Klaus Kopinitsch • 10:40 • Allgemein • Kommentar (0) •

6. November 2012

Zwischenbilanz: Die ersten Noten sind da!

Liebe Eltern,

zwei Monate sind seit Schulbeginn vergangen, Ihr Kind hat erste Schularbeiten, Tests und Prüfungen absolviert? Wie ist es gelaufen? Sind Sie und Ihr Kind zufrieden mit dem Erreichten?

Ja? – Prima!
Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit und analysieren Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, warum es gut gelaufen ist. Machen Sie sich bewusst, wie Ihr Kind sich schulisch organisiert und welchen Lernaufwand es betrieben hat, sodass es diese guten Noten erreichen konnte. Sollte es irgendwann einmal nicht so gut laufen, können Sie eventuell leichter die Gründe für einen Leistungsabfall finden.

Nein? – Was nun?
Zunächst einmal gilt es, Ruhe zu bewahren. Das fällt nicht leicht, hilft aber sehr. Machen Sie  nun genau das, was ich Ihnen auch bei Ja? – Prima! vorgeschlagen habe. Eine sachliche, möglichst emotionslose Analyse des bisherigen Verlaufs des Schuljahres bildet die Grundlage für eine neue, erfolgversprechendere  Lernstrategie.

Betrachten Sie zusammen mit Ihrem Kind möglichst viele unterschiedliche Bereiche seines Lernens und schreibe Sie auf, was in den einzelnen Bereichen bisher wie geschah. Solche Bereiche können sein: Ordnung der Schulsachen, Heftführung, körperliche Fitness, Sitzplatz in der Klasse, Konzentrationsfähigkeit, Schulfreunde, Arbeitsplatz zuhause, Hausübungsmanagement, Prüfungsvorbereitung usw.

Nächste Woche werden wir Ihnen einige Tipps geben, was Sie nach Ihrer Analyse konkret tun könnten, um Ihr Kind wieder in die Erfolgsspur zu bringen.

Ihr Durchstarten-Team!

Klaus Kopinitsch • 09:44 • Allgemein • Kommentar (0) •

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